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La gastronomie familiale sans se prendre la tête

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regime minceur

Maudites chips, laissez-moi en paix

Je connais un truc super dur à faire : arrêter de manger des chips après avoir entamé un paquet. Ne me dites pas que vous y arrivez, ce n'est pas possible ! Même Superman a du mal... C'est quand même étrange, car c'est assez rare qu'un aliment doit aussi...

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Le petit truc en plus pour faciliter le régime

Le petit truc en plus pour faciliter le régime

c'est de limiter son alimentation à des insectes. Oui, c'est à vomir. Un article du Monde du 20 janvier 2010 nous explique que finalement, la quiche aux vers est une bonne alternative à la viande, mais franchement, la photo est tellement monstreuse que...

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Cuisiner soi-même

Aujourd'hui, l'un des régimes connu et en vogue aux USA, c'est d'apprendre à cuisiner et à manger "français". L'éternel paradoxe français fait rêver... Les français passent leur temps à se goinfrer de cassoulets, de confits de canards, de foie gras, de...

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Limiter au maximum le sucre

Le sucre ajouté arrive très tard dans l'alimentation. A l'origine, les seules sources de sucre sont les fruits et le miel. Aujourd'hui, en France, la moyenne de consommation est de 38kg par an (elle était de 2kg au 19ème siècle). Pensez-vous que le corps...

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Voilà l'été

Voilà l'été

Ce n'est pas seulement l'approche de l'été et du maillot de bain qui nous perturbe. Non, ce sont les tonnes de prose journalistique, les photos, les publicités qui prônent le règne de l'anorexie qui nous rendent soudain moches, grosses, hors-du-coup....

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