Bricolage culinaire, simple, sain et rigolo

Bienvenu sur cette chronique de bricolage culinaire.
Vous y trouverez un large choix de plats végétariens (dont les Sweet sweet patatoes) ou non végétariens (comme la tarte de Montbéliard), d'en-cas (les rouleaux de printemps), de desserts (avec la salade de fruit en soupe de sorcière), simples, rapides et économiques.
Vous pourrez également  trouver des idées pratiques pour l'exercice du bricolage culinaire ou pour la simple dégustation.

Plats complets non végétariens

Jeudi 15 septembre 2005
Le riz cantonnais se fait traditionnellement avec un riz restant d'un précédent repas.

Faire chauffer une huile neutre dans une poêle avec trois gousses d'ail. Laisser quelques minutes pour que l'huile prenne le goût de l'ail. Enlever les gousses d'ail.
Ajouter un oeuf battu en omelette et le faire cuire en le découpant en petits morceaux. Ajouter ensuite les protéines animales (crevettes, miettes de crabe, cubes de jambon, dés de rôti cuit, etc... selon les restes du frigo). Ajouter le riz. Mélanger et ajouter de la sauce soja (selon le type de sauce, de grande surface ou de magasin chinois, elles sont plus ou moins concentrées... alors, au pif pour la quantité, il suffit de goûter).

Terminer par de la ciboulette émincée, saupoudrée fraiche sur le riz.

Remarque : ce plat se congèle très bien, et les soirs "sans", vous pouvez vous donner l'impression d'avoir appelé un traiteur chinois, et vous installer confortablement devant la tv. Si vous mettez le riz dans une boite en carton et que vous sortez des baguettes, ça sera aussi génial que dans les films américains...
 
Par Ansofie
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Jeudi 17 novembre 2005
Faire revenir deux oignons et une fine tranche de lard détaillée en lardons.
Au bout de 5 minutes, ajouter un verre de lentilles vertes.
3 minutes plus tard, ajouter deux carottes en petits cubes et un bouquet de persil haché grossièrement.
Ajouter une feuille de laurier, du poivre (on évite le sel car le lard peut saler assez), autres herbes aromatiques, et couvrir d'eau.
Laisser mijoter durant 30 à 45 minutes. On peut rajouter de l'eau à mi-cuisson, car les lentilles absorbent beaucoup de liquide.
Par Ansofie
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Jeudi 24 novembre 2005
Enorme tarte d'hiver, à manger en plat unique avec une salade. Bravo à Nicolas pour celle de samedi !
j'ai beaucoup apprécié la hauteur de la tarte, bien garnie ! miam !


Etaler une pâte à tarte dans un plat à tarte à bords assez hauts et laisser un frigo durant la préparation.

Cuire 3 saucisses de Montbéliard durant 10 minutes, puis enlever la peau et couper en tous petits bouts.
Faire revenir 2 gros oignons émincés dans 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol durant 5 minutes.
Ajouter 300g de lentilles vertes cuites.
Saler, poivrer et laisser cuire à feu moyen jusqu'à évaporation totale de l'eau. Laisser refroidir.

Dans un saladier, mélanger 4 oeufs, 40g de crème liquide, sel, poivre.

Etaler sur le fond de pâte la saucisse, le mélange avec les lentilles et puis la préparation crème-oeufs, et cuire au four 30 à 40 minutes.
A déguster tiède. 
 

Par Ansofie
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Jeudi 15 décembre 2005
- de la choucroute crue
- une palette
- deux belles tranches de lard
- deux saucisses de Montbéliard
- des patates
- des clous de girofle et poivre en grain

Il faut d'abord faire blanchir le chou en le plongeant dans l'eau
bouillante pendant 5 minutes. Jeter l'eau, recommencer l'opération
plusieurs fois (3 par exemple). Ca rendra le chou beaucoup plus digeste,
sinon prévoyez un après-midi difficile.

Dans une cocotte minute, mettre le chou, le lard, la palette et les
clous de girofle et le poivre en grains. Mettre de l'eau (jusqu'au tiers du chou à peu près).
Faire cuire 50 minutes à partir de la rotation de la soupape. Au bout de
50 minutes, ouvrir la cocotte minute et rajouter la saucisse de
Montbéliard. Faire cuire encore 10 minutes.

Pendant ce temps, préchauffer le four thermostat 7-8 et y mettre les
patates entières avec la peau. Elles doivent cuire 30 à 45 minutes et
être un peu noircies.
Et voilà, plus qu'à servir!
  La choucroute de Montbéliard est très simple à préparer et pas si grasse
que ça. Elle est beaucoup moins acide que l'alsacienne car il n' a pas
de vin, elle est cuite à l'eau. C'est la charcuterie fumée qui lui donne
son parfum.

Recette issue de :

"Les recettes de la Climène" par Georges Becker, édité par
Rayot-Depoutot, strictement introuvable
   

Par Ansofie
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Mardi 20 décembre 2005
Cuire les lentilles avec un oignon épluché entier piqué de 4 clous de girofle, une carotte épluchée, un brin de thym, une feuille de laurier, et du sel (le tout largement recouvert d'eau) de 20 à 40 minutes selon la durée indiquée sur le paquet. Egoutter quand les lentilles sont cuites (s'il reste de l'eau).
Ajouter des knacks coupées en rondelle, remuer, laisser 5 minutes puis servir.

(ça se fait aussi avec des saucisses de Montbéliard ou de Morteau, et c'est bien meilleur)
Par Ansofie
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Lundi 13 mars 2006
Troisième épisode de la sage du poulet (voir 1) Poulet rôti et 2) Bouillon de poule)

Emincer un oignon et faire revenir doucement dans un peu de matière grasse. Ajouter un volume de riz (correspondant à votre faim, le nombre de convives, l'âge du capitaine), et progressivement deux volumes de bouillon de poule ("Pitié, faites votre propre bouillon de poule ! " dit la fille qui vient de faire le premier de sa vie, mais qui est déjà fanatique de la chose - non, sérieusement, ça n'a rien à voir !). Si vous n'avez pas assez de bouillon, completer avec de l'eau. Couvrir.
Quand le riz est presque cuit, ajouter les lamelles de poulet restant de votre poulet rôti de samedi (ou même d'un autre jour, ça devrait fonctionner), et les restes de votre frigo (s'ils sont cuits, sinon, faut les ajouter avant, au début de la cuisson du riz). Personnellement, j'ajouter les dés de carotte et de navet utilisés pour faire le bouillon de légume. On peut imaginer des champignons, des petits pois, ou plein d'autres trucs.
La cuisson dure environ 15 minutes, le riz de risotto se doit d'être rond, mais soyons fous-soyons libres, utilisons notre riz préféré (ou celui qui nous reste) à défaut.
En fin de cuisson, ajouter 2 cuillères à soupe de parmesan et une petite louche de bouillon pour que le risotto ne soit pas trop sec. Laisser chauffer quelques instants et déguster.

J'aime bien rajouter un peu de persil plat haché, ça fait joli, c'est bon et plein de vitamines. (A acheter en bottes et congeler haché vu que c'est plus pratique pour la vie de tous les jours où le temps passe si vite).
Par Ansofie
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Mardi 14 mars 2006
On pourrait dire que voici le quatrième épisode de la saga du poulet.

Il reste du risotto, et j'imagine que ça ne se réchauffe pas très bien. Riz trop cuit, collant, etc...
A mon reste de risotto, l'équivalent d'un gros bol, j'ajoute un oeuf, un peu de chapelure et/ou de parmesan, je pétris à la main et je forme des boulettes.
Cuire à la poêle dans de l'huile, de tous côtés.
Je sais, c'est un peu gras, mais pas contre, c'est TRES bon.
Par Ansofie
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Lundi 20 mars 2006
Faire sauter dans un peu de matière grasse (et si j'avais un wok, je n'en mettrais pas ?) deux poireaux émincés. Cuire 5 minutes en remuant régulièrement. Quand ils commencent à être cuits, ajouter une poignée de germes de soja frais* (rincés au préalables).
Parallèlement, faire cuire des filets de poisson (ça peut fonctionner avec du boeuf en lanières à mon avis, n'hésitez pas à tester !) dans une autre poêle, émietter et ajouter aux légumes. Ajouter 2 cuillères à soupe de sauce soja mélangées à 4 cuillères à soupe d'eau. Laisser cuire 2 minutes, saupoudrer de graines de sésame et servir.
Accompagner d'un bol de riz.

* les germes de soja sont vendus en sachets de 500g dans les épiceries asiatiques pour pas grand chose (1,5€ environ). Comme pour les épinards, quand vous les aurez goûtés FRAIS, vous ne les achèterez plus en boite ou surgelés et vous vous demanderez même comment vous avez pu manger aussi mal un jour ;-)
Par Ansofie
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Samedi 1 avril 2006
J'ai mangé au ministère l'autre jour. A la cantine hein, je n'ai pas croisé M. De Robien... Cantine immense, choix énorme, des entrées crudités, des entrées charcutières, des entrées chaudes, plein de plats chauds au choix, et encore pire en dessert. Je vais vous dire, ça nous change de la cantine du château, qui n'a de château que le nom.
Bref, en dessert, je n'ai pas pu résister, non, c'était plus fort que moi, j'ai pris... une tartelette au chocolat. C'était extrémement bon, mais il m'a fallu beaucoup d'effort pour tenter d'oublier les ingrédients. Si c'est trop bon, c'est forcément mauvais non ?
Alors, ensuite, toute la journée (c'est vous dire si ça me préoccupe...), j'ai réfléchi à comment faire pareil, mais en plus équilibré.
Résultat :

Faire une pâte à tarte de mamie (on pourrait aussi faire une pâte minute légère et feuilletée, mais je ne suis pas sûre qu'elle soit adaptée), ou une pâte sablée.
Etaler et mettre dans des moules à tartelette et cuire la pâte à blanc (en la piquant pour éviter qu'elle gonfle) jusqu'à ce qu'elle soit dorée et cuite.
Avant ou après, selon que vous faites une pâte à mamie (qui repose une heure) ou une autre, faîtes une crème chocolat à la manière de Cléa, avec du chocolat le plus noir possible (85%, mais une autre fois, je tenterai 99%). Etaler sur les fonds de pâte cuits et refroidis.
Laisser prendre durant 3 heures, puis saupoudrer de noisettes grillées et concassées avant de servir.
Variante : j'ai essayé la ganache avec 100g de chocolat 70% et 15cl de crème de soja, sel épicé, poivre, c'était excellent, light et mes goûteurs n'ont pas "senti" le soja. Par contre, je vais m'orienter vers une pâte sablée avec poudre d'amandes ou de noisettes...
Par Ansofie
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Jeudi 6 avril 2006
Les cramaillots*, ce sont les pissenlits, et avant avril, avant qu'ils ne montent en fleur, les feuilles se mangent et constituent une excellente salade, au niveau gastronomique et diététique.

Il faut laver les feuilles à plusieurs eau et avec soin, en utilisant du vinaigre blanc. Eviter de ramasser les cramaillots à côté de champs traités ou en clairière (à proximité des renards qui auraient pu faire pipi dessus juste pour vous refiler l'échinococose alvéolaire). L'idéal, c'est dans mon jardin, pas de traitement, pas de renard.

Faire revenir des lardons à la poêle. Quand ils sont croustillants, ajouter 1 cuillère à soupe d'huile, 3 cuillères à soupe de vinaigre. Verser ce mélange tout chaud sur les cramaillots, mélanger et manger de suite.

On peut agréementer la salade avec des oeufs durs en tranche, un oeuf mollet ou un oeuf sur le plat et de croûtons grillés à l'ail.


* C'est en Franche-Comté qu'on appelle les pissenlits "Cramaillots"
Par Ansofie
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